מישל טרוני חושף את תכנית האימונים הייחודית שלו SHAPEUP

מישל טרוני (34),כוכב רשת,שחקן ומאמן אישי שזכה 3 פעמים בתואר מר ישראל מפתיע אותנו עם תכנית אימונים ייחודית משלו שנקראת SHAPEUP

מישל טרוני הוא שחקן,כוכב רשת ומאמן כושר מקצועי שגם זכה שלוש פעמים בתואר מר ישראל
בין השנים 2008-2010. הוא נולד בעיר פרדס כץ.

גיל 24 הוא זכה לראשונה בתואר מר ישראל .עמוד האינסטגרם של טרוני פעיל מאוד
כאשר יותר ממאה אלף  משתמשי אינסטגרם עוקבים בהדיקות אחרי התכנים שהוא מקפיד לעלות.

ראיינתי את מישל לגבי התכנית הדיגיטלית החדשה שלו
וגיליתי שלמעשה מדובר בתכנית אימונים שטרוני עצמו פיתח .

לאחר שחיפש אימונים ותרגילים שיעזרו לו לצמצם את הזמן שהוא שוהה בחדר הכושר ומבלי לאבד את חשיבות מטרת האימון שהיא כמובן חיטוב והגדלת מסה.

טרוני מספר שתכנית האימונים שלו מיועדת גם למתחילים שנכנסים לעולם האימונים ורוצים להתחיל מנקודת פתיחה טובה וגם למתקדמים יותר שרוצים לראות תוצאות משמעותיות יותר.

מישל טרוני תכנית אימונים
מישל טרוני תכנית אימונים

מישל אנחנו רואים אותך בטלוויזיה ,בסדרות כמו "היחידה","בלתי הפיך" הישרדות VIP , מה גרם לך ליצור תכנית אימונים דיגיטלית?

"תראי זה לא סוד שאני מאוד מקפיד על אימוני הכושר
ושהאימונים הם חלק בלתי נפרד משגרת החיים שלי .

ולכן אני פוגש ביום יום שלי המון מתאמנים שמרגישים הרבה פעמים מתוסכלים שהם לא רואים תוצאות ,הם מבקשים ממני עצות,טיפים,תכנית אימונים מסודרת ולא תמיד יש לי את הזמן תוך כדי האימון לעזור כמ שאני באמת הייתי רוצה.."

"ומהסיבה הזאת החלטתי לבנות תכנית אימונים שמראה צעד אחרי צעד
איך אני משיג מקסימום תוצאות ,
בתכנית חשפתי את כל הסודות שלי להגדלה מואצת של השריר ולהעלאת מסה .

אני ממש שמח לתת לאנשים את היכולת ליישם תכנית שבאמת עובדת לי.
ולחלוק את הניסיון הרב שלי בתחום עם אחרים.

גם החלטתי להנגיש את התכנית במבחינת המחיר.
בינינו ,לא כל אחד יכול להרשות לעצמו להתאמן אצל מאמן כושר עם ניסיון רב ,
זה עסק יקר ולכן החלטתי לתת את התכנית שלי ShapeUp לגברים שרוצים תוצאות אמתיות ומוכנים להשקיע את הזמן שלהם בחדר הכושר בצורה נבונה. הרי למה אנחנו מתאמנים אם לא לראות תוצאות אידיאליות"

לפרטים מלאים והצטרפות לתכנית האימונים של מישל טרוני לחץ פה

מישל טרוני
מישל טרוני

לעוד כתבות על מישל טרוני

ויקפדיה מישל טרוני

כתיבת תגובה